Сгибание плечевого сустава с активацией манжеты локти прямые (инвалидная коляска)

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза. Оберните эспандер вокруг рук под напряжением и выпрямите локти. Поднимите руки над головой ладонями друг к другу. Сохраняйте натяжение ленты, когда вернетесь в исходное положение. Повторять. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Отведение #Взрослый #Руки #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Боковое_вращение #Эспандер #Лопатка #Плечо #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила #Сила___изометрия #Инвалидная_коляска