Цигун. Парящий Журавль. Часть 1. Грегор Хмара

Часть 1. Соединение шести сторон. Журавль контактирует с пространством вокруг и соединяет все стороны. Энергия входит-выходит поочередно со всех сторон света, собирается в нижнем центре и поднимается наверх.