Aventador WOD Challenge - Евгения Ламанова

Евгения Ламанова, главная “зачинщица“ Aventador WOD Challenge, выполнила обещанный WOD, который сама же и придумала для себя :) Такой вот получился WOD: 50 махи гири, 16 кг 50 берпи через штангу 50 становая тяга, 35 кг 50 отжиманий от пола 50 мяч в цель, 6 кг 50 ситапы Результат:14:32 мин. Евгения передает эстафету нашим любимым тренерам: Алику Волку, Алене Каплуновой и Максиму Гамалюку. В течение недели им предстоит выполнить комплекс The Seven - 7 раундов, лимит по времени 40 мин: 7 отжимания в стойке на руках 7 трастеры 7 колени к локтям 7 становая тяга 7 берпи 7 махи гирей 7 подтягивания. Удачи ребятам! И ждём их видеоотчет :)