20-минутная тренировка для сжигания жира всего тела — сожгите много калорий | НОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА | Мэри Браун

Привет, друзья!Наконец-то новая тренировка всего тела для вас! Эта тренировка будет направлена на каждую часть вашего тела. Будут проработаны верхняя и нижняя части тела, а также вся сила кора. Вы точно сильно пропотеете, и это такая весёлая тренировка. Мне нравится сочетание разных упражнений, и я постаралась сделать её максимально «лёгкой».Дайте мне знать в комментариях, если вам понравилось, и что вы хотите увидеть ещё, поставьте лайк, и мы увидимся, как только вы будете готовы к следующей тренировке со мной. Для еженедельных планов тренировок следите за моими историями в Instagram и постами здесь, на YouTube.— МИША ЦЕЛЬ — предложить вам бесплатный доступ к построению желаемого тела, сохранению здоровья и хорошей формы, а также получению удовольствия от тренировок.— Много сильной любви, Мэри_____________________________Весь наряд: @FILAEUROPEОборудование для тренировки: Экипировка для тренировок: