🔥Как похудеть🔥объем порции для стройности и здоровья🔥

🖊️ В этом выпуске - Поговорим об объеме съедаемой порции в один причем пищи, для того, чтобы быть стройными и здоровыми. Чем вредит переедание и какие могут быть последствия. ⏰ ТАЙМ-КОДЫ: 0:00 Объем съедаемой порции в один прием пищи 00:42 Объем нашего желудка натощак и увеличение в норме 01:05 Желудок — первый и важный этап пищеварения 01:25 Соляная кислота 01:54 Что происходит когда пища попадает в наш желудок 03:20 Какой должен быть объем пищи, чтобы желудок смог сделать свои функции 03:27 Что происходит, если желудок полностью заполнен едой 05:22 Последствия 06:52 Почему важно не переедать 07:17 Объем порции не более 300-400 грамм 08:24 ✅ БЕСПЛАТНЫЙ Практический семинар “5 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ И СТРОЙНОСТИ“ Если Вы имеете проблему лишнего веса, хотите похудеть и уже устали сидеть на диетах, то это для Вас: 🔴 Самая эффективная программа похудения по версии Vogue #похудение #какпохудеть #марафонпохудения МАРАФОН СТРОЙНОСТИ - это 21 дневная программа похудения по моей уникальной технологии при помощи разнообразного и сбалансированного питания. Подробнее 👇 ☎️ Если у Вас особый случай, и Вам требуется восстановление анализов, восстановление гормонального фона,оставляйте заявку на консультацию МОИ СОЦ. СЕТИ: 📌 INSTAGRAM - В своем инстаграм я делюсь полезными советами о том как быстро похудеть без подсчета калорий, взвешивания еды, физических упражнений и голодовок. А также полезными рецептами блюд для похудения. 📌 ВКонтакте - 📌 ОТЗЫВЫ И ИСТОРИИ УЧАСТНИКОВ 📖 Мою книгу «Марафон стройности» вы можете найти на официальном сайте издательства ЭКСМО 💊 Также я приготовила для Вас свой промо код на IHERB по которому Вы сможете получить скидку до 15% AKF9947