Kettlebell Swing Техника выполнения махов гирей CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск X Кроссфит для начинающих

Махи гирей. Техника выполнения и разбор самых основных и опасных ошибок. Основное движения для отработки взрывного движения тазом. Хорошо наращивае...