Гиревая ДИЧЬ

Представляю Вашему вниманию ГИРЕВУЮ ДИЧЬ. Упражнение при помощи которого можно и хорошо потянуться и хорошо прокачаться. С весами не грубите, по началу пудовочки будет вполне достаточно, ну а потом можно переходить на 24 и 32. Аккуратнее следим за техникой и будет Вам счастье. Так же жду от Вас Ваш царский Лайк и комментарии по делу) Поделись этим видео с друзьями и единомышленниками: Я вконтакте Я в инстаграмм