Подъем Slaid-Slaid?? ⠀ Красотки, продолжаем полюбившуюся вам рубрику #YourWay_обучалки_PoleExotic. Сегодня мы с Вами разучим под
Подъем Slaid-Slaid??
⠀
Красотки, продолжаем полюбившуюся вам рубрику #YourWay_обучалки_PoleExotic. Сегодня мы с Вами разучим подъем slaid-slaid. Не забудьте сохранить ?
⠀
Начнём нашу обучалку с работы рук:
⠀
• Работаем плечами. Верхней рукой подтягиваем себя, а нижней - отталкиваемся.
• Контролируем и поднимаем себя на пару сантиметров.
Красотка, обрати внимание на момент в видео, как делать не надо ??♀️
⠀
Не забываем про ножки:
• Носочки натягиваем и скользим по платформе и скосе стрип
⠀
А теперь соединяем все вместе: берём замах, выталкиваем себя назад и вверх и сексуууально встаём?
⠀
Повторяй за нами, мы уверенны - ты сможешь!
И не скупитесь на сердечках, мы старались ?
95 views
1160
412
4 years ago 00:00:59 329
Подъем Slaid-Slaid💃🏻
⠀
Красотки, продолжаем полюбившуюся вам рубрику #YourWay_обучалки_PoleExotic. Сегодня мы с Вами разучим под