Как подавать силовую подачу. Мастер-класс от Андрея Сурмачевского | How to serve in volleyball
#zenit #zenitkazan #мызенитказань
Человек, который делает целые серии эйсов и уничтожает самомнение либеро наших противников, сделал подробный разбор правильной силовой подачи.
Все, кто был на наших играх, видели эйсы от Андрея. У него необычно сильная подача, с которой либеро не справляются, даже когда есть время подготовиться. Из мастер-класса вы узнаете много нового:
Какие ритуалы помогают сосредоточится
Как правильно подбросить мяч
Как бить сильно и точно
Как ставить ноги в прыжке и приземлении
Какие ошибки допускают мастера
Как освещение Центра волейбола помогает ему так часто делать эйсы.
Смотрите мастер-класс прямо сейчас!
1 view
1
0
1 month ago 00:00:27 1
Ровные парни двигаются тихо и не подают вида, вот и Кендрик Ламар (https://www.
1 month ago 00:04:40 19
Идеальная шакшука: простой рецепт от бренд-шефа ВкусВилла! 🥘🌿
1 month ago 00:00:18 13
Какие ещё нужны аргументы! ⠀Не упустите свой шанс! Подайте заявку!⠀Подробности на сайте- ⠀
1 month ago 00:07:39 194
«Шах И Мат» Командир Ахмата Алаудинов Объяснил, Какой Сигнал Подал Западу Запуск «Орешника»
1 month ago 00:00:10 19
Клип @pprecepteda
1 month ago 00:06:31 300
Банк Хоум Кредит подает в суд по старому долгу, что делать в 2024?
1 month ago 00:01:16 1.2K
Рецепты | Соленья | Закрутки
1 month ago 00:14:43 185
Жена дальнобойщика готовилась подавать на развод из-за измен, но увидев одну справку резко опешила
1 month ago 00:01:38 1
[NTDRussian] ЕС наложил на Google рекордный штраф в $2,7 млрд (новости)
1 month ago 00:02:03 1
🖊 СИНЕРГИЯ КОПИРАЙТЕР ПЕРМЬ ЦЕНА ОБУЧЕНИЯ ❌ КОПИРАЙТЕР ВАКАНСИИ МОСКВА БЕЗ ОПЫТА 💡
1 month ago 00:00:57 232
ВКУСНО И ТАК ЗНАКОМО | гуляш - из СССР на открытом огне.
1 month ago 00:00:32 71
Клип сообщества Рецепты вкусной выпечки
1 month ago 00:01:08 241
МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ
1 month ago 00:12:57 3.5K
СЕКРЕТЫ ПРИЕМА ПОДАЧ в настольном теннисе | Полное руководство
1 month ago 00:02:03 1
📰 Копирайтинг торрент 🖌
1 month ago 00:24:15 3
Писатель горечи и гнева (М. Е. Салтыков-Щедрин). Студия Диафильм, 1972 г. Озвучено
1 month ago 00:04:49 1.2K
ПРОКУРАТУРА ПОДАЛА В СУД О ПРЕКРАЩЕНИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КАФЕ «УЮТНЫЙ ДВОРИК»
1 month ago 00:01:20 1
📺 Репортаж о химтрейлах
1 month ago 00:02:11 1
📺 Первые небесные ласточки, отстранённые от полётов из-за отказа включать системы распыления ядами
1 month ago 00:49:09 962
Переехали в Турцию и подали на нее в суд? На автодоме с ребенком и собакой зимой на Средиземное море
1 month ago 00:03:57 30.9K
Все гости просили рецепт закуски! Нереально вкусно и просто на праздничный стол
1 month ago 00:06:53 14
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] НЕИМОВЕРНАЯ ВКУСНОТА - ХАНУМ НА ПАРУ В МУЛЬТИВАРКЕ, РЕЦЕПТ! СЕКРЕТ ПРИГОТО
1 month ago 00:05:08 22
[Цветкова Наталья] Даже не думала, что ЛУК можно приготовить так ВКУСНО!За уши не оттащишь!Блюдо практически из ничего!
1 month ago 02:14:06 818
Улётная десятка - смотрим клипы и слушаем треки исполнителей третьего полуфинала. 7, 8 и 9 десятки