Das passiert wenn du jeden Tag einen Löffel Kokosöl zu dir nimmst

Die Kokosnuss ist eine echte Powerfrucht! Die Benefits von Kokoswasser sind uns ja schon lange bekannt, aber jetzt schwappt aus den USA auch noch der Kokosöl-Hype rüber zu uns. Vor allem Models wie Miranda Kerr schwärmen von dem Zauberelixier und dessen Wirkung. Kokosöl, das man auch als Kokosnussöl oder Kokosfett kennt und im Handel erhält, ist ein weißliches bis gelbliches Pflanzenöl, das aus Kopra, dem weißen Kernfleisch der Kokosnuss, gewonnen wird. Dieses Fett zeichnet sich durch einen besonders hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren aus. Kokosöl wird besonders in der Küche zum Backen, Frittieren und Braten immer beliebter. Es wird jedoch auch bei uns immer öfter als kosmetischer Alleskönner entdeckt und geschätzt. Im asiatischen Raum ist das exotische Fett schon seit Jahrhunderten als exzellente Pflegequelle bekannt. Wegen des hohen Gehalts an Laurinsäure von etwa 45 bis etwa 59 Prozent, besitzt Kokosöl eine ausgezeichnete antimikrobielle Wirkung. Wer sich häufig schminkt oder gar wasserfestes Make-up b