Шаурма пп тем кто на диете

👇Рецепт правильной шаурмы: 1.Куриная грудка 300гр 2.Огурец 150гр 3.Лук красный 30гр 4.Укроп пару веточек 5.Петрушка пару веточек 6.Капуста квашенная 80гр 7.Сметана 15% 30гр 8.Горчица русская 10гр 9.Куриные яйца 10шт . Грудку варим до готовности и нарезаем соломкой. Из яиц делаем блины 5 шт, т.е взбиваем по 2 яйца(можно без желтков), добавляем соль, перец и на сковородке печем блин. Огурец нарезаем соломкой. Лук перьями. Сметану перемешиваем с горчицей. На блин укладываем все заготовки, сворачиваем и на гриле подогреваем две минутки. И Правильная шаурма в количестве 5 шт готова. . По КБЖУ - 250/30/12/4