Суставная гимнастика | Разминка перед йогой | Разогрев суставов | Йога дома

🧘‍♀️11 февраля стартует онлайн курс-интенсив по Чакра йоге. Целостный подход. Подробности тут 👉🏻 Йога онлайн в Zoom: Каждый четверг (по Осло)/(по Мск) на русском Запись на индивидуальные занятия онлайн по йоге через Facebook или Instagram или письмом 👉🏻 dariaveter1304@ 👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @Yoga Daria Veter 👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: 👉🏻Подписывайтесь на мой Facebook: Пранаяма. Попеременное дыхание 👉🏻 Мужское и Женское дыхание 👉🏻 Техника самомассажа 👉🏻 Йога для спины с ремнём 👉🏻 Медитация Любовь к себе 👉🏻 https://youtu