Что такое трансжиры и чем они опасны

Что такое трансжиры и чем они опасны. В каких продуктах содержатся трансжиры и какой вред они могут нанести. Образовательный канал: Лучшие книги по саморазвитию: Другие видео: ============================================ Польза бега по утрам: Польза йоги: Польза орехов: польза каши: Польза фиников: ============================================ В современных магазинах продается много продуктов, содержащих трансжиры. Ученые и доктора говорят о вреде этого компонента для нашего здоровья. В этом видео мы расскажем как распознать трансжиры в продуктах, какой вред они могут нанести и какие продукты стоит исключить из рациона Трансжиры –это искусственно синтезированные масла. Они состоят из трансизомеров ненасыщенных кислот, которые при проникновении в организм нарушают усвоение питательных компонентов. Из-за этого в организме