Кровяное давление? Как понизить до нормальных значений?

Не всегда повышенное кровяное давление считается плохо. После пробежки или при волнениях, артериальное давление может повыситься. Кровяное давление может различаться в зависимости от периода дня, от состояния к состоянию, а также от одной части тела к другой. Принято считать, что нормальными значениями артериального давления являются 120/80. Когда у человека кровяное давление больше 120/80 - повышенное, когда меньше 120/80 - пониженное. Инфаркт миокарда и мозговой инсульт - самые серьёзные её осложнения. Систолическое давление измеряется в момент сердцебиения, а диастолическое в момент наполнения сердца кровью. На протяжение жизни кровяное давление растёт, с 90/60 (новорожденный), 120/80 (здоровый взрослый человек). 140/90 - у гипертоника, а при 200/120 требуется срочное лечение. Признаками тяжелой повышенной артериальной гипертонии являются: головная боль, боль в груди, кровь из носа, онемение и покалывание. При вторичной гипертонии наблюдаются такие симптомы: повышенная потливость, слаб