Йога балансы | Хатха-йога средний уровень | Йога дома

Сегодня я подготовила для вас непростой йога-урок. Он подходит для тех, кто занимается уже давно, и для тех, кто хочет попробовать себя в новом уровне практики. Эта практика помогает оставаться молодым, здоровым и полным сил! Если это не так, то пишите свое видение практики. Будьте максимально осознаны, практикуйте и развивайтесь! Успешной практики! ● Если вам пока тяжело тренироваться по моим видео, пока сложно и не понятно, то вам на мой курс “Йога для начинающих“ - МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ● Luba Yoga (ЛЮБА ЙОГА) - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги Любовь Кузьмина проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, делиться рецептами, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Мы поможем разобраться в йоге! #йога #йогадляначинающих #здоровье