Пирог со сливами на кефире [всего 115 ккал! худей легко и вкусно!]

Спасибо за 👍. Этот рецепт пирога со сливами на кефире его заслужил и за подписку! ...... 🔴Консультации по питанию, диете через wa 📲89153566404 ....... Все о питании, диетах, зож и пп в моем инстаграм: @natalia_balyasnikova подписывайтесь👋: ....... Сегодня печём обалденный пирог со сливами на кефире и без глютена. Как всегда все мои простые пп рецепты без сахара. Как же прекрасна слива в выпечке. Сливовый пп пирог на кефире - прекрасен! Этот пирог со сливами меня покорил. Меня было трудно удержать, так хотелось съесть этот пирог со сливами на кефире весь. Как всегда- я пишу для вас простые пп рецепты. Обязательно приготовьте этот пп пирог со сливами на кефире (сливовый пп пирог) и расскажите в комментариях, как вам понравился рецепт такого безглютенового пирога со сливами. Теперь сливовый пирог перевертыш - мой фаворит. Буду много и часто делать простые пп рецепты со сливами. Приготовьте этот пирог из слив и ваши домашние будут в восторге. Кстати, я заморозила сливу, чтобы зимой готовить сливовый пирог. Форма антипригарная d 22 см КБЖУ пирог со сливами: Слива твердая 800 г (с кост) Мука рис 130 г Мука кукур 130 г Крахмал кукур 25 г Кефир 3,2 % 200 г (=200 мл) Яйца 3 шт с0 (в следующий раз возьму 4 яйца) Разрыхлитель 8 г Подсластитель 7 г (у меня фитпарад, если сахар то 200 г) Ванилин по вкусу Цедра лимона 1/3 с.л Соль щепотка ГОТОВИМ сливовый пп пирог: 1.Разделать сливы и порезать на четвертинки. 3. Выложить сливы в форму с бумагой. Можно сверху присыпать крахмалом, чтобы сок загустел в повидло. 4. Смешать сухие: муку, крахмал, разрыхлитель, ванилин 5. Взбить яйца с солью и подсластителем до пышной пены в течение 5 мин 6. В яичную смесь влить кефир, просеять мучную смесь, добавить цедру лимона и перемешать лопаткой 7. Залить сливы тестом 8. Выпекать пирог из слив при 180* 40-50 мин до сухой зубочистки У меня сливы хорошо дали сок и он протек из формы.(в следующий раз поставлю на противень и сливу присыплю крахмалом) #пирогсосливаминакефире #рецептпирогасосливами #сливовыйпирогрецепт