Quais são os benefícios e os malefícios dos carboidratos?

No vídeo de hoje eu vou falar a respeito dos benefícios e dos malefícios dos carboidratos. #carboidratos Assista ao vídeo: . Se você ainda não é inscrito(a) no canal, aproveite para se inscrever e ativar o sininho de notificações para ser avisado sempre que eu publicar um vídeo novo: . Me siga também nas redes sociais: ❤INSTAGRAM: ❤FACEBOOK: . Quer mudar seus hábitos alimentares e não sabe por onde começar? O Programa RA é perfeito para você! Clique no link e conheça o meu curso voltado totalmente para a Reeducação Alimentar. Veja também: 15 receitas simples e fáceis para o seu dia a dia BÔNUS ESPECIAL Comer de 3 em 3 horas é realmente necessário? https://w