Здрасьте Белочку не ждали?

Друзья, привет! Решил начать тему про закаливание и теперь для мотивирования вас буду каждый день выкладывать видосик с обнаженкой с утренней пробежки Воздушные ванны - это мягкая подготовка к водному закаливанию В видосе говорю, кому прям не подойдет водное закаливание, а вот воздушные ванны, особенно, когда ты с пробежки, разгоряченный, как после бани, вполне себе в кайф несколько минут дать коже подышать вкусным хвойным воздухом и побалдеть от эффекта охлаждения. После бани ж многие из вас, наверняка, выходят на улицу? Вот здесь тоже самое) Ну и как средство наполнения энергией эта процедура занимает верхние строчки международных рейтингов))