Четырехглавая мышца бедра. Каждая из четырех головок имеет свое начало, но, подойдя к области колена, все они переходят в общее сухожилие, которое охватывает надколенник и прикрепляется к бугристости большеберцовой кости.
Прямая мышца бедра, m. rectus femoris, наиболее длинная из четырех головок. Занимает переднюю поверхность бедра. Начинается тонким сухожилием от нижней передней подвздошной ости, надвертлужной борозды. Направляясь вниз, мышца переходит в узкое сухожилие, которое входит в состав общего сухожилия четырехглавой мышцы бедра. Достигнув большеберцовой кости, сухожилие мышцы прикрепляется к большеберцовой бугристости. Ниже надколенника это сухожилие называется связкой надколенника, lig. patellae.
Медиальная широкая мышца бедра, m. vastus medialis, занимает переднемедиальную поверхность нижней половины бедра. Образующие ее мышечные пучки направлены косо сверху вниз и изнутри наперед. Спереди несколько прикрыта прямой мышцей. Мышца берет начало от медиальной губы шероховатой линии бедра
1 view
1032
286
11 months ago 00:09:28 1
Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Приседать 100 Раз Каждый День (Впечатляет)
11 months ago 00:23:18 1
Артроз коленного сустава. Самолечение и самомассаж.
11 months ago 00:05:05 1
Прокачать ноги без железа. Лучшее упражнение с весом тела для квадрицепсов.
11 months ago 00:10:28 1
Как накачать квадрицепс дома? Упражнения для четырехглавых мышц и мощных ног.
11 months ago 00:01:30 12.5K
Бомба вариация болгарского приседа от Вестсайда которое отлично укрепит ягодицы и четырехглавые мышцы бедер!
11 months ago 00:07:51 1
Мышцы бедра. Бедренный канал. Лакуны
11 months ago 00:15:00 1
Что такое миофасциальный релиз (МФР)? Зачем и как его нужно делать?
11 months ago 00:04:29 75
Разгибание голени ОМВ
11 months ago 00:21:40 1
Йога на всё тело | 20 мин | Базовые асаны йоги
11 months ago 00:01:14 5
Комплекс упражнений для пациентов после эндопротезирования тазобедренного сустава
11 months ago 01:09:23 1
13 апреля 2023 г.
11 months ago 00:07:45 1
Как НАКАЧАТЬ большие НОГИ быстрее. УСКОРЯЕМ рост квадрицепсов
11 months ago 00:16:33 4
Четырехглавая мышца бедра. Мягкие техники мануальной терапии.
11 months ago 00:05:11 3
Массаж ног. Четырехглавая мышца. Перкуссионный аппарат AchedAway Classic.
11 months ago 00:01:27 1
Приседания: техника выполнения [Спортивный Бро]
11 months ago 00:12:07 1
БОЛИТ НОГА ОТ БЕДРА ДО КОЛЕНА СЗАДИ 🔴 КАК УБРАТЬ БОЛЬ В БЕДРЕ (мышцы задней поверхности бедра)
11 months ago 00:01:19 1
Становая тяга - Техника выполнения.
12 months ago 00:01:53 1
Комплекс упражнений на четырехглавую мышцу бедра
12 months ago 00:03:29 1
Анатомические поезда Т.Маерса - Функциональные линии