СУРЬЯ НАМАСКАР 27 КРУГОВ. ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ. АКТИВНАЯ ЙОГА

Про приветствие солнцу, наверное, слышали все, кто начинает знакомиться с йогой! Поэтому объяснять что это, я не буду. Скажу лишь, что Сурья Намаскар лучший комплекс для работы с телом и энергией. Я всегда использую его в своих практиках, а чтобы было интересно меняю вариации каждый день. В этом видео я записала классический вариант выполнения приветствия солнцу. Надеюсь он вам понравится! Удачной практики. Помните! Пока вы занимаетесь, уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Будьте здоровы и счастливы! Намасте! (Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора) Если вам хочется поблагодарить меня за практику и поддержать канал, то это можно сделать тут: 👉🏻 ТИНЬКОФФ 5536 9138 1174 9684 👉🏻 paypal@ Музыка из видео: Relax-maditation music 👉🏻 Подписывайтесь на мой YouTube канал 👉🏻 Подписывайтесь на мой Instagram: 👉🏻 Йога-тур на остров Самуи🌴 Больше йоги тут: 👉🏻 Йога до 20 минут 👉🏻 Йога 20-40 минут 👉🏻 Йога 40-60 минут 👉🏻 Дыхательные практики. Пранаямы #йога #йога20минут #galinavasyuta #satvasamui #ВАСИШТХА #ФЛОУ #yogavasyuta #yoga #yogis #practice #утренняяйога #selfpractice #mypractice #yogapractice #flexibility #breathe #yogadaily #meditation #namaste #vasyutayoga #васютайога #здоровье #healthyliestyle #kohsamui #gouranga #goranga #гоуранга #горанга #mantra #om