Что такое старческая деменция и как её предотвратить? Антивозрастные упражнения!

✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: Что такое старческая деменция? Чем она опасна и как её предотвратить? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике! 🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости! 0:00 Как предотвратить деменцию? 0:45 Что такое старческая деменция? 3:47 Как танцы влияют на деменцию? 7:09 Укрепление мышечного корсета 8:49 Когда начать предотвращать болезнь