Медленная смeptь от истощения или мгновенная от отдыха?

Работа с запросом клиента: Точка А Вынуждена всегда работать без выходных. Но денег постоянно не хватает. Полное истощение. Замкнутый круг, выхода нет. Нашли причину. Ей пришло что у ее родителей каждые выходные сопровождались пьянками, а будние дни - примерная семья. И с детства для нее выходные очень напряжные и стресс. И для нее расслабление - стресс. Поэтому ее мозг саботировал всеми способами отдых, а мир в ответ создавал для этого самые благоприятные условия. Что будет, если ничего не менять? Смерть от истощения. Ведь организму отдых и расслабление нужны не просто так, а для того чтобы переработать и сбросить весь стресс, накопленный за день. А если не отдыхать, то этого сброса не происходит. И человек начинает болеть и медленно умирать именно от истощения и интоксикации. Моя задача стояла в том, чтобы пояснить ей. Ее мозг с детства пометил отдых, выходные как опасность. По сути для нее это смерть. Но смерть на самом деле не от отдыха, а от истощения. И именно у нее в голове отдых смешан со страхом и чем-то негативным. И надо убрать от отдыха эту примесь, начать отдыхать. Понимая, что отдых - это жизнь, кайф, расслабление и лечение. Как у вас с отдыхом? Умеете отдыхать, расслабляться, переключаться? Какие у вас истории с деньгами?
Back to Top