Фитнес класс PortDeBras с Анной Пудовой помогает укрепить мышечный корсет, сформировать красивую осанку, развить координацию и гибкость, развить способность чувствовать тело в пространстве и расслабляться во время движения.
При этом занятие проходит ввиде танца, исключая ударные нагрузки и вы получаете удовольствие от движения, прорабатывая каждый сантиметр своего тела.
58 views
4371
1523
2 months ago 00:25:15 12
КАК НАЧАТЬ ТАНЦЕВАТЬ. ОТКРЫТЫЙ УРОК. УПРАЖНЕНИЯ У ПАЛКИ.
3 months ago 00:04:04 1
Второе пор де бра | Port de bras | Как правильно делать
3 months ago 00:01:00 1
Как держать баланс? ⚖️ #урокибалета #москва
3 months ago 00:00:29 1
ДУБЛЬ РОНД ДЕ ЖАМБ АНЛЕР | DOUBLE ROND DE JAMBE EN L’AIR 🩰 #shorts
3 months ago 00:00:34 1
Бесплатная йога на свежем воздухе. Приходите. Расписание ниже смотрите в описании👇
3 months ago 00:23:05 3
Port de bras I,II,III. Классический танец. Урок 31
4 months ago 00:06:35 1
Как исправить БАТМАН ФОНДЮ | BATTEMENT FONDU | Подробно Про Балет |
4 months ago 00:05:52 1
BATTEMENT TENDU по V позиции | БАЛЕТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
4 months ago 00:07:10 1
Адажио Балет с нуля | Подробно Про Балет |
4 months ago 00:04:05 1
Rond de jambe par terre. 3 год обучения. Ballet Lessons.
4 months ago 00:03:55 1
Vaganova port de bras 5
4 months ago 00:26:45 1
The Video Dictionary of Classical Ballet Disc One 1/5
4 months ago 00:04:57 1
ЧЕТВЕРТОЕ ПОР ДЕ БРА ПО МЕТОДУ ВАГАНОВОЙ | Port de bras Vaganova method
4 months ago 00:07:01 1
ПЯТОЕ ПОР ДЕ БРА ПО МЕТОДУ ВАГАНОВОЙ | Port de bras Vaganova method
4 months ago 00:04:18 1
ШЕСТОЕ ПОР ДЕ БРА ПО МЕТОДУ ВАГАНОВОЙ | Port de bras Vaganova method
4 months ago 00:01:11 2
Port de bras 5. Классический экзерсис. Galina Mezentseva.
4 months ago 00:02:33 1
Plie. 3 класс. Classical Ballet.
4 months ago 00:02:04 1
PortDeBrasTM❤️
4 months ago 00:01:07 1
Port de bras 3. Классический экзерсис. Galina Mezentseva.
4 months ago 00:21:15 1
ЭКЗЕРСИС НА СЕРЕДИНЕ 🩰 #урокибалета
4 months ago 00:05:15 1
Все ПОР ДЕ БРА. Уроки балета для взрослых
5 months ago 01:43:32 1
9. PORT DE BRAS. Первый класс. Балетный класс для взрослых.
5 months ago 00:23:23 1
НАРОДНО-СЦЕНИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ | экзамен | 1 курс 1 семестр | 2013 год