Плече-лопаточный ритм – регулярный паттерн вращения лопатки, который сопровождает и облегчает отведение плечевой кости. За отведением 30 градусов имеется ротация лопатки на 1 градус при подъеме плечевой кости на 2 градуса и так далее.
Из-за неправильной артикуляции лопатки очень часто и появляется боль в плечевом суставе.
8,061 views
598
155
3 months ago 00:12:04 1
Как сделать спину шире!
6 months ago 00:25:21 1
Плече-лопаточный ритм
7 months ago 00:03:33 1
Боль в плече пройдет навсегда !
9 months ago 02:24:04 1
Боль в плече. Как вылечить плечо без уколов и операций
10 months ago 00:05:56 1
Последовательность включения мышц в движении | Плечевой пояс | Кинезиолог Дмитрий Кущик
1 year ago 00:00:57 1
Упражнения для ротаторной манжеты плеча. Болит плечо. Импинджмент синдром.
1 year ago 00:31:44 1
49. Здоровый позвоночник. Плече-лопаточный ритм
1 year ago 00:32:04 1
Плечевой сустав спортсмена Арьков В.В.
2 years ago 00:00:53 1
Восстановление плече-лопаточного ритма при импиджмент синдроме
2 years ago 00:01:23 1
Упражнение для СПИНЫ
2 years ago 00:37:44 1
руки, плечелопаточный ритм
2 years ago 00:16:45 1
ЛОПАТКИ, их МОБИЛИЗАЦИЯ и РАССЛАБЛЕНИЕ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА (1 фаза работы над нестабильностью лопаток)
2 years ago 00:01:05 1
Эксцентрические упражнения занятие 4❗️
2 years ago 00:01:04 2
Упражнения с лентой-эспандером: 3 занятие❗️
2 years ago 00:01:06 2
Упражнения с лентой-эспандером: 10 занятие❗️
4 years ago 00:17:19 4
Улучшаем подвижность плеч, грудной клетки и позвоночника стоя, укрепляем руки - сила и гибкость