Кофе полезен или вреден?☕️ Как определить свою допустимую дозу кофе? Нутрициолог Ксения Чёрная
Яндекс Дзен:
Telegram:
VK:
TikTok: @
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья“ стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ
Бесплатное пособие “Первые шаги к красивой коже“ 👉🏻
👇🏻 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking»
☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️
Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, вреден кофе или полезен, как лучше пить кофе с молоком или без, с сахаром или без, в какое время дня его лучше пить и как определить свою идеальную дозировку кофе.
Из этого ролика👆🏻 вы узнаете:
☕️ Полезно ли пить кофе в большом количестве?
☕️ Польза кофе - в чём заключается?
☕️ Кофе и онкология - какая связь?
☕️ Что такое окислительный стресс и как на него влияет кофе?
☕️ Какие полезные вещества содержатся в кофе?
☕️ Как определить свою дозу кофе?
☕️ Кому нельзя пить кофе? В каких случаях?
☕️ Когда лучше не пить кофе? В какое время дня лучше всего пить кофе?
☕️ Почему нельзя пить кофе натощак?
☕️ Кофе вызывает привыкание?
☕️ Как связан кофе с приёмом оральных контрацептивов?
☕️ Какой ген отвечает за переносимость кофе
☕️ Как лучше пить кофе с молоко или без
☕️Как лучше пить кофе с сахаром или без
Спросите себя, будете ли вы пить просто чёрный кофе без добавленных ингредиентов или вы просто привыкли к сладкому кофейному напитку?😉
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье:
📍 Переходите в наш телеграм-канал
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #кофепользаивред #кофеинпользаивред #можнолипитькофе #каклучшепитькофе
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
Для коммерческих запросов писать на почту
hello@
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
⠀
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@ .
“🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““
“ .
🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“
1 view
262
63
2 weeks ago 00:14:10 1
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
2 weeks ago 01:29:59 1
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
2 weeks ago 00:05:09 1
Остановиться невозможно. Как же это вкусно. Домашний соус для куриных крылышек в духовке! Ivan Kas
2 weeks ago 00:06:53 1
КАК СПАТЬ МЕНЬШЕ и высыпаться || без вреда для здоровья
2 weeks ago 00:03:43 1
Идеальный завтрак для детей. Гренки на завтрак за 5 минут.
2 weeks ago 00:05:50 1
Вкуснейшая НАМАЗКА НА ХЛЕБ. Готовится 15 минут. Просто вкусный бутерброд на завтрак. Грибной паштет.
2 weeks ago 00:03:16 1
Вкуснейшая Намазка на Хлеб. Готовится 5 минут! Такие бутерброды съедаются быстрее чем с икрой!
2 weeks ago 00:17:54 1
Бариста о среднем капучино, клиентах, страхах и зарплате
2 weeks ago 04:31:07 1
ВЫБОР ГОРОДА И НАЧАЛЬНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ИММИГРАЦИИ В ПОРТУГАЛИЮ В 2023 ГОДУ. Бесплатный онлайн-курс.
2 weeks ago 01:37:12 1
Чай или кофе - что полезнее
3 weeks ago 00:48:17 1
Капуста от боли в суставах НАУКА доказала | Мед. новости | Ортопедические матрасы – это пустышка
3 weeks ago 00:06:02 1
Одуванчик от всех болезней: Лечение одуванчиком / Dandelion treatment
3 weeks ago 00:01:52 1
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ПОДСОЛНУХ - как в России из него догадались делать масло?
3 weeks ago 00:27:50 1
Как готовить кофе в Гейзерной кофеварке / Кофеварка Bialetti от А до Я
3 weeks ago 00:08:39 1
Вот Что Творит Цикорий, Если Пить КАЖДЫЙ День! Польза и Вред Цикория
3 weeks ago 00:04:00 1
🌍 Ко Лан лучший пляж Samae Beach 2024 🌍 Ко Лан пляж Самае
4 weeks ago 00:07:47 1
💊ТАУРИН, КАК УЛУЧШИТЬ СОН, СНИЗИТЬ САХАР И СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН❓ Врач эндокринолог Ольга Павлова.
4 weeks ago 00:12:46 1
Кофе полезен или вреден?☕️ Как определить свою допустимую дозу кофе? Нутрициолог Ксения Чёрная
4 weeks ago 00:05:13 1
8 полезных свойств кофе, о которых вы не знали😉
4 weeks ago 00:05:52 1
Об этом свойстве кофе с молоком молчат! Даже 50 гр творят такое …
4 weeks ago 00:05:08 1
Кофе от жирной печени и камней в желчном пузыре😲
4 weeks ago 01:02:29 1
Красноярск. Что посмотреть в сибирском мегаполисе? Подробный, даже слишком подробный обзор мест.
4 weeks ago 00:06:33 1
👉 Сахарный диабет. Чай и кофе при диабете и инсулинорезистентности? Влияние на сахар крови и вес.
4 weeks ago 00:09:07 1
Факты о кофе, которых не расскажут продавцы. Польза или вред ?