У нас парни на реабилитации в тридцать третьей смене «Перезагрузки» освоили скандинавскую ходьбу. Многим дается нелегко, после р

У нас парни на реабилитации в тридцать третьей смене «Перезагрузки» освоили скандинавскую ходьбу. Многим дается нелегко, после ранений - это фактически первая серьезная нагрузка, но именно такой вид помогает снова научиться равномерно распределять нагрузку при шаге после повреждений нижних конечностей и спины. Парни ходят каждый день, не пропускают. Как и не пропускают посещение соляной комнаты. Помимо общеизвестного эффекта повышения иммунитета и очищения легких, она здорово снимает эмоциональное напряжение. Парням, конечно, тяжело дается получасовое лежание под умиротворяющую музыку (они просто не умеют лечь и лежать), но понемногу втягиваются и даже находят в этом отдельное удовольствие. И какой же сейчас волшебный сезон в Крыму! Ирина Куксенкова ️ подписаться Источник: Ирина КуксенкоVа