ПОХУДЕНИЕ и ЖИРОСЖИГАНИЕ | Как правильно начать худеть, чтобы НЕ убить здоровье и сжечь лишний жир?

Если у Вас никак НЕ получается похудеть, хотя Вы перепробовали уже всё что можно, то ЭТО видео всё изменит! ✅ Мой КУРС Здоровая Спина: ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Сегодня мы раскроем все СЕКРЕТЫ и разрушим все МИФЫ о жиросжигании. Рассмотрим все эффективные и НЕ эффективные методы сжигания жира, проблему ожирения, а также разберём с чего правильно начинать похудение, чтобы прийти к своему идеальному весу и улучшить здоровье. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 📌КНИГА: Сердце спортсмена. Актуальные проблемы спортивной кардиологии Е.А. Гаврилова 0:00 Приветствие 2:25 О чём сегодня поговорим? 3:52 Как Вы относитесь к употреблению алкоголя? 6:22 Знакомство с Александром 7:35 Функция жировой ткани 18:23 Как в организме появляется энергия? 23:49 Процесс жиросжигания 25:22 Почему нельзя худеть по весам?