Общие положения дозирования тренировочной нагрузки в силовом тренинге
Семинар был проведен на соревнованиях - Кубке Мира GPA, г. Киев. Проводился буквально сразу же после жима лежа 300 кг.
Рассказ содержит очень общие данные об эффективном построении тренировочного процесса. Даются ответы на некоторые вопросы.
Самое большое Кроссфит сообщество ВКонтакте!
Присоединяйся!
5 years ago 00:28:26 144
3 years ago 00:02:42 41
3 years ago 00:02:25 18
4 years ago 00:13:34 9
3 years ago 00:02:26 20
5 years ago 00:15:10 50
2 years ago 00:27:49 69
9 years ago 00:04:18 906
11 years ago 00:12:28 33
5 years ago 00:03:57 11
7 years ago 00:32:40 197
11 years ago 00:09:42 14
5 years ago 00:05:04 35
5 years ago 00:05:13 31
3 years ago 00:23:08 33
3 years ago 00:10:46 30
3 years ago 00:34:12 40
11 years ago 00:22:22 28
6 years ago 00:10:20 32
9 years ago 00:04:09 9
5 years ago 00:10:18 29
9 years ago 00:09:28 75
8 years ago 00:23:57 45
5 years ago 00:12:43 8
