Hey Pilates Lovers,
If you want more pilates content please subscribe to my channel:
This workout will improve your overall strength, and increase fat burning. If you don’t have a Thera-band you can use light weights, or even do the workout on it’s own. Remember to adjust the band according to your fitness level.
ENJOY!!
Love Ange
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
LET’S CONNECT
Facebook-
Instagram-
Ange’s Pilates recommends that you consult with a physician before starting a new exercise program and follow their safety recommendations. Please listen to your body and stop if you experience any sharp or shooting pain. When participating in any exercise or exercise program, you agree that you do so at your own ris
1 view
57
10
3 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
3 weeks ago 01:07:30 1
MICHEL DOURTHE : Médium
3 weeks ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
3 weeks ago 00:28:03 1
Мамочка любимая. Сборник мультфильмов для детей про Миру и Гошу. 30 минут.
4 weeks ago 00:08:29 1
Готовлю сейчас КАЖДОЕ УТРО! Всего 3 ИНГРЕДИЕНТА! 5 очень вкусных и сытных завтраков!
4 weeks ago 00:05:22 1
Моцарелла за 30 минут из двух ингредиентов своими руками! Вкуснотища!
1 month ago 00:00:43 1
Мозг человека после употребления алкоголя.Смотри!!!
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
1 month ago 00:03:46 2
ЕВРОПА БОЙСЯ, РУССКИЕ ТАНЦУЮТ
1 month ago 00:20:59 1
Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!
1 month ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
1 month ago 00:35:16 1
La Golden Dawn
1 month ago 00:33:19 1
Novembre 2024
1 month ago 00:00:30 1
Салат с тыквой #рецепты #рецепт #pumpkin_recipe #pumpkintime #pumpkin #салат #осень
1 month ago 00:30:22 1
ночной плейлист /// speed up /// 30 минут
1 month ago 00:05:14 1
НАСТОЯЩИЙ хлеб БЕЗ ДРОЖЖЕЙ🍴Самый Быстрый и Простой рецепт Хлеба в Духовке!
1 month ago 00:03:33 1
Обалденный луковый пирог. Вкусный, полезный и недорогой | Awesome onion pie
1 month ago 00:00:55 1
Заготовка, что надо👍🏻
1 month ago 00:36:39 1
Город-призрак Цевло. Сотни пустующих квартир, брошенные машины и бесконечные болота
1 month ago 00:05:43 1
Just boiling water with flour. Simple and delicious you can make this everyday. No yeast No oven
1 month ago 00:06:16 1
КЕТЧУП ИЗ КАБАЧКОВ домашний!
1 month ago 00:13:55 1
БОРЩ - за уши не оттащишь! | Рецепт от шефа Бельковича!
1 month ago 00:03:40 1
Грибная ЗАКУСКА на Праздничный стол. Обалденные Маринованные Шампиньоны с Перцем на НОВЫЙ ГОД!
1 month ago 00:08:47 1
Как в ресторане! Вкусный ужин за 30 минут. Шикарный рецепт с рисом на ужин. Ризотто в гостях у Вани!