Аптечка ПсихоСамоПомощи. Квадратное Дыхание + краткая медитация. Алексей Воеводин. 21 марта 2022.

Детально, дотошно и тщательно рассказал о том, что за практика, для чего она даёт. Лайк, репост и подписка на канал - ваша лучшая благо дарность, друзья мои! Соцсети: Телеграм - @Yarcoach Рекомендованные видео: 2022-03-04 Аптечка Психосамопомощи. Техника О.Р.У.Ж.ие 2022-03-04 Как обуздать эмоции и превратить их в полезные ресурсы. Метод Седоны Прямой Эфир Инстаграм 2022-03-05 Война и польза ритуалов из мирной жизни. Алексей Воеводин 2022-03-16 Обнять Бабочку. Простая эффективная практика эмоционального восстановления. Алексей Воеводин.