Восьмое занятие из цикла “Нэйгун и Фансун», второе занятие по теме Фансун (высвобождение и отпускание на растяжение). Борисова Наташа, 2020 год.
Можно делать в паре с предыдущим уроком, соединяя два занятия вместе. Упражнения естественным образом следуют друг за другом. Нэйгун из предыдущего урока сменяется Фансун.
Затем снова немного Нэйгун («Вращение Солнца и Луны» - упражнение из комплекса Хуньюаньгун для гармонизации Сердца и Легких).
Практика сопровождается теорией.
В конце занятия - Шоугун через активные точки.
1 view
725
176
1 month ago 00:02:42 1
Видео от МАОУ “ЛИЦЕЙ СОЛЯРИС“ класс 2-08
1 month ago 00:00:54 1
video_2024-11-24_08-01-31
1 month ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
1 month ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
1 month ago 00:01:09 1
WhatsApp Video 2024-11-24 at 08 57 14
1 month ago 00:02:31 2
Несокрушимая и легендарная 08 2024г
1 month ago 00:19:04 1
ChatGPT для Фитнеса: Персональные тренировки, план питания и мотивация от Искусственного Интеллекта
1 month ago 00:00:18 3
Следы от звезд в форме линий
1 month ago 00:00:10 1
video_2024-11-23_17-08-50
1 month ago 00:06:25 1
2024-04-08-1 SWP Чайковский
1 month ago 00:00:53 75
2024-11-08 Сбросы Дзержинск
1 month ago 00:40:02 1
Смута ( Smuta ) / Предложение и Обзор к прохождению игры на ПК / Экшен Приключения / 2024
1 month ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
1 month ago 00:14:20 1
#2 Лучшие Казахстанские треки- ТОП обзорен
1 month ago 00:01:45 1
[Mercedes-Benz] The Exterior Design of the New EQB
1 month ago 00:01:07 105
2023 08 26_Вместе против террора
1 month ago 00:40:45 3
Индуизм. Веданта. Часть 4.
1 month ago 00:00:33 2
Керч, Крым.Вид на новый Крывленный мост.Ясная погода, вид с воздуха
1 month ago 00:29:56 1
Индуизм. Веданта. Часть 3.
1 month ago 00:03:24 1
На Дне поселка Федотово г
1 month ago 00:00:09 1
2021-02-08
1 month ago 00:01:40 1
08 - Зачем тебе кошелек
1 month ago 00:18:20 11
Какой алкоголь нельзя смешивать
1 month ago 00:15:20 3
ЛАДОВЫЕ АККОРДЫ | ПРОСТАЯ ТЕХНИКА СОЗДАНИЯ АККОРДОВ НА ЛАДОВОЙ ОСНОВЕ | ДМИТРИЙ КУПАВЫХ | ПРЕЗАЛИВ YOUTUBE