Физическая культура 5 класс (Урок№32 - Спортивные игры. Волейбол.)
Физическая культура 5 класс
Урок№32 - Спортивные игры. Волейбол.
мы узнаем:
об этапах становления и развития волейбола;
основные правила игры в волейбол;
систематику технических приёмов игры;
меры безопасности на занятиях по волейболу;
мы научимся:
понимать суть игры в волейбол;
определять нарушения волейбольных правил;
предвидеть ситуации нарушения правил игры;
понимать структуру основных технических приемов и действий;
мы сможем:
стремиться к ведению игры без нарушений правил соревнований;
определять последствия собственных действий при нарушении правил игры;
стремиться к освоению правильной техники выполнения основных приемов и действий.
Классический волейбол, был изобретён в 1895 году Уильямом Дж. Морганом. Первая волейбольная сетка была позаимствована из тенниса и в высоту составляла 197 см. (6’6″ дюйма). В качестве мяча использовалась баскетбольная камера. Позже на конференции молодых христиан игре дали имя “волейбол”, а в 1897 году появились первые официальные правила. Первое явление волейбола советским людям произошло в 1920 году Поволжье. 1925 г. в Москве — утверждение первых официальных правил в России. 1926 г. — первые соревнования. Начиная с 1949 года проводятся первые мужские чемпионаты мира. С 1952 — первые женские чемпионаты мира по волейболу. В 1900 году создан специальный мяч для волейбола. В 1916 году, на Филиппинах, были введены атакующий удар и силовая подача в прыжке. В 1917 году — партия ведется не до 21, а до 15 баллов. Высота сетки для мужчин составила 243 см. В 1918 году было регламентировано количество игроков на площадке: шесть. Либеро — принимающий, игрок первого темпа — пасующий, двое игроков второго темпа — атакующие и блокирующие, а также двое диагональных. Это ключевое правило не изменилось до сих пор. В 1920 году — правило «не более трех касаний на одной половине поля». В 1947 году — создана Международная федерация волейбола (FIVB). В 1964 году волейбол был представлен на Олимпийских Играх в Токио. В 1983 году была образована Профессионалов Волейбольная Ассоциация (АВП). В 1986 году была сформирована Профессиональная Женская Волейбольная Ассоциация (WPVA). В 1990 году — создана Всемирная волейбольная Лига. В 1996 году пляжный волейбол стал Олимпийским видом спорта.
В волейболе технику составляют приёмы и способы, необходимые для ведения игры. Для понимания техники игры как комплекса (арсенала) приёмов и способов существует классификация техники.
Чёткая классификация техники игры имеет важное значение для программирования технической подготовки, установления последовательности изучения технических приемов, объема (арсенала) в процессе много летней подготовки. Она служит основой для систематизации упражнений по технике, которые входят в общую классификацию средств.
Следует рассматривать не только технику как комплекс приёмов, но и каждый отдельный технический приём как систему — единое целое, состоящее из связанных и взаимодействующих частей или фаз движения. В любом приёме выделяют начальное (исходное) положение, подготовительную, основную и заключительную фазы. Под начальным положением подразумевают исходную позицию или стойку. Стойки различны применительно к разновидностям технических приемов. В подготовительной фазе выделяют перемещение к месту встречи с мячом; вынос рук в передачах и приёме мяча; подбрасывание мяча и замах при подачах; разбег, прыжок и замах при нападающих ударах; разбег, прыжок и вынос рук при блокировании. Основную фазу составляет встречное ударное движение — момент воздействия («на лету») руками на мяч — в подачах, приеме и передачах, нападающих ударах и блокировании. В заключительной фазе выделяют опускание рук, переход к новым действиям в нападающих ударах и блокировании, и приземление.
0 views
248
84
2 weeks ago 00:37:52 5
Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе
3 weeks ago 01:56:19 11
Лига тащит ФК 10? / Травма Алекса / Влияние Апонасенко на судей | Стол #128
1 month ago 01:22:44 0
Звукорежиссёр объяснил – почему и как звучит Винил? | Евгений Виноградов – ДАЙ Records
2 months ago 00:00:49 13
«Мужество», Анна Ахматова. Читает Светлана Салиева
2 months ago 00:11:15 54
Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК
3 months ago 00:06:02 16
Расслабляем плечи | ЛФК упражнения
3 months ago 00:07:46 8
ЛФК плечевого пояса с гимнастичекой палкой
3 months ago 00:08:24 0
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
4 months ago 00:10:31 48
Superliga 1-tur. OKMK - Buxoro bahsida kiritilgan gollar va xavfli vaziyatlar (Highlights)
4 months ago 00:04:34 0
Мини-футбол. Юношеский турнир по мини-футболу Slonim Cap среди детей 2017 г.р.
5 months ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
5 months ago 00:08:46 0
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
6 months ago 00:00:59 0
Дно усеяно украинскими трупами! Лукашенко о шокирующих фактах из Крынок
6 months ago 00:41:20 73
Зачем ребенку “физкультура“?
6 months ago 00:19:17 0
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
6 months ago 00:20:55 0
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
6 months ago 00:00:00 0
Футбол ⚽ ФК БЕШЕНКОВИЧИ - ФК Звезда ⚽
6 months ago 00:00:00 2
FC 25 КАРЬЕРА ЗА ФК ПАРИЖ - ИГРОВОЙ АУКЦИОН - СТРИМ 2
6 months ago 00:29:15 0
БУДНИ . ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ. Шевцов: Издевательства на границе «европейского счастья»
6 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы