Барахлит тазобедренный сустав, болит бедро? Научитесь делать массаж подвздошно-поясничной мышцы

Проблемы с тазобедренными суставами? Часто в них виноват спазм (повышенное напряжение) подвздошно-поясничной мышцы. Показаны специальные упражнения для её расслабления, которые помогают стабилизировать тазобедренные суставы. открыть комплексы упражнений: Укрепление тазобедренных суставов в сагиттальной плоскости, 10 упражнений  Укрепление тазобедренных суставов во фронтальной плоскости, 10 упражнений заказать полный видеокурс “Укрепление тазобедренных суставов“: valeo2020valeo@