đ„ Gesunde ErnĂ€hrung Um Abzunehmen đ„ Muss Man Schwitzen Um Abzunehmen đĄ
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Gesunde ErnÀhrung Um Abzunehmen
Hi MÀdels. Heute wollte ich einen Tagebucheintrag mit euch sind nicht die echten, aber ich habe mich daran orientiert, damit ihr mich besser verstehen könnt.
Ich erzÀhle euch das nicht, um mehr Follower zu bekommen oder beliebter zu werden. Ich möchte euch aber helfen, wenn ihr dasselbe Problem habt, das auch ich hatte.
Vor zwei Jahren hatte ich eine psychologische Störung. Ich fĂŒhle mich alleine, depressiv und meine Familie konnte nichts machen, auĂer mich einzuweisen.
Warum fĂŒhlte ich mich allein? Jetzt weiĂ ich euch nur meine Bilder an und es wird sofort klar.
Wenn man sich nicht selbst liebt, kann man auch nicht geliebt werden. Ich hatte keine Freunde und schon gar keinen Partner.
Ich hasste mich selbst. Ich hasste mein Aussehen.
Meine Partner zu Schulzeiten nannten mich fett, Kuh, Wal, das sind noch die netteren Sachen. Kein Wunder, dass ich irgendwann lieber alleine war.
Nach zwei Monaten in der Psychiatrie durfte ich wieder nach hause, musste mich aber jede Woche mit meinem Arzt treffen, um ihm meine Sorgen und Komplexe mitzuteilen. Er fand schnell heraus, dass mein eigentliches Problem mein Gewicht war.
Klar brauchte ich auch mehr Selbstvertrauen - mehr als alles andere. Doch das ging nur, indem ich abnehmen wĂŒrde.
Eines Tages nach ewig vielen SportĂŒbungen, DiĂ€ten und Tipps traf ich auf meine alte Freundin Angela. Ich erzĂ€hlte ihr von meinen HeiĂhungerattacken und sowieso wusste fast jeder von meinen psychologischen Problemen.
Ich hatte nichts mehr zu verlieren. Warum erwÀhne ich Angela?
Als ich sie sah, war ich echt ĂŒberrascht. Sie sah umwerfend aus: lange Beine, schlank, viele Kurven.
Sie war einfach super schön. Und MÀnner rannten ihr förmlich hinterher.
Wir trafen uns im Stadtzentrum und gingen spontan in einen Laden. Ich entschied mich schon fĂŒr Chips und Schokoriegel und auch Angela kaufte viel SĂŒĂes.
Aber wie konnte sie dann nur so gut aussehen? Wie kann sie so schlank bleiben bei all diesem Junk Food?
Da verriet sie mir ihr Geheimnis: Sie nimmt tÀglich Idealis . Ich hatte davon noch nie gehört, aber sie zeigte mir es.
Es war ein Produkt zum Abnehmen, bei dem man seine ErnÀhrung nicht umstellen muss. Um Ein Kilo Abzunehmen Kalorien. Kaum zu glauben oder?
Ich hatte jedenfalls meine Zweifel und hĂ€tte gedacht, dass das Produkt mir irgendwie schaden wĂŒrde. Woran Erkennt Man Dass Man Abnimmt. Doch sie sah einfach zu gut aus und war guter Stimmung. EiweiĂ Um Abzunehmen.
Sie war immer voller Energie. Welche DiĂ€t Um Schnell Abzunehmen. Und ich, schlecht gelaunt. Zu Welcher Tageszeit Joggen Um Abzunehmen.. Puls Beim Joggen Um Abzunehmen.. Was FrĂŒhstĂŒcken Um neidisch. Welche Ăbungen Im Fitnessstudio Um Abzunehmen.. Mit Welcher ErnĂ€hrung Nimmt Man Ab.. Joggen Wie Oft Um Abzunehmen.
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