Базовая разминка Цигун ☯ Эффективнейшая практика на каждый день

☯ Все курсы школы ▶ Тряска тела - базовая разминка в практике Цигун, которую мы используем практически перед каждым занятием цигун и тайцзицюань. Практика тряски очень эффективно активирует тело, запускает лимфу, позволяет физически почувствовать потоки энергии в эфирном теле. В целом это идеальная оздоровительная даосская практика на каждый день, в которую можно еще добавлять задержки дыхания на вдохе и на выдохе. 🎬 О проекте: Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад! 📃 Пару слов обо мне: Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее,