Дыхательная практика от головных болей и снятия напряжения

Я уже давно использую данные техники от головных болей и была удивлена, как быстро это работает. Попробуйте и вы. Может и вам, как и многим моим дышательницам, подойдёт этот способ. Дыхательная практика включает в себя несколько простых техник дыхания, которые вы можете выполнять в любое время и в любом месте. Можете выбрать одну технику и применять её. Они помогают улучшить кровообращение, расширяют сосуды, снимают стресс и напряжение, а также улучшают концентрацию внимания и успокаивают ум. Занимайтесь вместе со мной в прямом эфире в клубе “Исцеляющее дыхание“. Подробнее - - - - - - - Мои соцсети: Instagram - Telegram - Vkontakte -