Маффины с чёрной смородиной

В начале своего появления, маффины были едой для рабочих и слуг. Повара их пекли из остатков еды и теста. А вот позднее маффины, перешли на стол к богачам.Кто же из нас не любит этот вид выпечки?Отличное лакомство с утренней чашечкой чая. Набор продуктов: Овсяные хлопья - 200 гр Кефир 1% жирности - 200 млг яйца куриные - 2 шт грецкие орехи - 50 г овсяная мука - 50 г соль 0.5 чай.ложки смородина черная - 100 г корица - по вкусу сода 1 чай.ложки или разрыхлитель сах.зам - по вкусу На 100 гр продукта: Калорий - 139.5 Белков - 5.6 Жиров -7.4 Углеводов - 12.5 ###маффины###кексы###диабет###