Как выполнять очищающее дыхание капалабхати. Екатерина Андросова

Во время наших занятий йогой на сайте мы регулярно выполняем дыхание капалабхати. Как научиться делать капалабхати? В этом виде как раз рассказывается об этом. Также вы можете подробнее прочитать об этой технике на сайте Расписание наших онлайн занятий по йоге на день, неделю или месяц на сайте: До встречи на практике!