Стройность и Здоровье через Суставную гимнастику и Дыхание... Практика

💃Приглашаю на обучающий 7-ми дневный курс “Выжимка. Иммунитет“ Переходим по ссылке 👉 👈 стройнеем и оздоравливаемся через Суставную гимнастику “Выжимка“ и Дыхательную практику через сопротивление! . Просто! Доступно КАЖДОМУ! ЭФФЕКТИВНО! Прокачиваем и включаем в работу все 12 систем организма - сердечно-сосудистую, лимфатическую, дыхательную, мышечно-суставную, пищеварительную, эндокринную и пр... 00:00 вступительное слово, знакомство 06:07 про Исцеляющий импульс Голтиса 07:57 лимфатическая система, очищение, лимфодренаж 18:17 дыхание через сопротивление 24:09 суставная гимнастика - теория 28:58 суставная гимнастика - практика 45:42 итоги и ответы на вопросы Весной здорово заходить на различные очищающие программы! И пост тому пример! Добавляем физической активности, дыхания - и эффект на Лицо и на Лице!😁💃 . Три Правила Выполнения: 1. Максимальная Амплитуда движения (в зоне комфорта) 2. Максимальная скорость (в зоне комфорта) 3. Дыхание через сопротивление (в зоне комфорта) . Актив