Раздельное питание для похудения. За или против раздельного питания. Елена Чудинова.

Раздельное питание для похудения. За или против раздельного питания. Елена Чудинова. Ссылка на опрос Всем привет. Решила рассказать свое отношение к раздельному питанию. Лично я к нему никак не отношусь. Теоретически, надо есть белки и углеводы раздельно. Так как в этом случае они лучше перевариваются. Теория заключается в том, что белки нуждаются в более кислой среде, углеводы в более щелочной. Поче