КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ?#личностыйрост#депрессия##психологияотношений#антистресс
ДЕПРЕССИЯ
Об этом не принято говорить, ведь можно услышать: «мол, что ты там выдумываешь, иди работай, времени просто много у тебя, ерундой занимаешься». На ряду с этим ДЕПРЕССИЯ- опасное состояние и приравнивается к болезни.
Основные факты
* Депрессия – распространенное нарушение психического здоровья.
* Согласно оценкам, депрессией страдает 5% взрослого населения мира.
* Депрессия чаще встречается среди женщин, чем среди мужчин.
* Депрессия может привести к самоубийству.
* Существуют эффективные методы лечения легкой, умеренной и тяжелой депрессии.
Депрессивное состояние характеризуется длительными периодами подавленного настроения либо утраты интереса к привычной деятельности или способности получать от нее удовольствие.
‼️Депрессия отличается от регулярных изменений настроения и эмоций по отношению к реалиям повседневной жизни. Она может быть результатом или причиной проблем в учебе и на работе.
Депрессия может возникнуть у любого человека. Развитию депрессии в большей степени подвержены люди, пережившие насилие, тяжелую утрату или другие события, вызывающие стресс. Женщины чаще страдают депрессией, чем мужчины.
Конечно разновидностей много: депрессивный эпизод, клиническая депрессия и тд
Депрессивный эпизод следует отличать от регулярных колебаний настроения. Депрессивные эпизоды продолжаются большую часть дня и происходят почти каждый день в течение как минимум двух недель.
При этом присутствуют и другие симптомы депрессии, которые могут включать:
* снижение концентрации;
* патологическое чувство вины или низкую самооценку;
* отсутствие веры в будущее;
* мысли о смерти или самоубийстве;
* нарушения сна;
* изменения аппетита или массы тела;
* ощущение сильнейшей усталости или упадка сил.
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ НА КАНАЛЕ ЮТУБ «JULIA SPARKS” ВЫПУСК «ДЕПРЕССИЯ»
В этом выпуске я разобрала основные причины возникновения депрессии, какие анализы необходимы сдать, чтоб определиться психологические причины или физические (гормональный сбой).
И что необходимо делать, если вы понимаете, что у вас ДЕПРЕССИЯ!
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ👇
телеграмм и инстаграмм
@ntp_center & @sparks_juli
вотсап 👉89854719066
#анализличности
#выборпартнера
#депрессия
#депрессивноесостояние
#депрессивныйэпизод
#подавленнаяагрессия
#прожитьзлость
#выйтиизкризиса
#рекомендациипсихолога
#субличности
#отношениясмужчиной
#отношения
#любовныйтреугольник
#психотипличности
#jsparks_психологияжизни
#психологияличности
#нумеролог
#кинонавечер
#личностыйрост
#типличности
#паттерн
#антидепрессанты
#психологияотношений
#личностыйрост
#консультацияпсихолога
#психолог
#кинотерапевт
1 view
14
4
1 month ago 02:35:56 1
Христианский фильм «Стою у двери и стучу» Как в последние дни встретить второе пришествие Христа
1 month ago 00:33:33 1
💥ПРОТЕСТЫ усилились! Россия ТЕРЯЕТ РЕГИОН. Путин отдал приказ по мобилизации! МАССОВО вербуют
1 month ago 00:49:48 1
Рынок виртуализации в России – перспективы развития: Евгений Карпов – vStack | АйТи_ниндзя 3data
1 month ago 00:27:08 1
Банда красный носик | Albion гильдия
1 month ago 00:04:15 1
КАНЕЛО В ЖУТКОМ ПОЛОЖЕНИИ! Сауль Альварес ЖЕСТКО ПРО БОЙ С Дэвидом Бенавидесом | Бивол - Бетербиев
1 month ago 00:07:29 1
ПОРА НА САД! Сообщение от Галактической Федерации
1 month ago 00:01:00 1
Игра на хардкоре без сохранений / Epic NPC Man на русском - Приколы юмор #shorts
1 month ago 00:03:38 1
КАНЕЛО ПОТРЯСЕН! Сауля Альвареса ПОРАЗИЛИ УСЛОВИЯ РЕВАНША С Биволом | Дмитрий Бивол Артур Бетербиев
1 month ago 00:03:41 1
ОГО! Майка Тайсона ОБВИНИЛИ В ФЕЙК ТРЕНИРОВКАХ Перед Боем С Джейком Полом | Дмитрий Бивол Бетербиев
1 month ago 00:11:08 1
Нейросеть Firefly Для Дизайна Карточек Товаров На Маркетплейсы | Как Использовать Бесплатно Всегда
1 month ago 02:01:02 1
Как перестать себя накручивать? Врач-психиатр Михаил Тетюшкин о депрессии и постоянной тревожности
1 month ago 00:57:49 1
Tisarana Relationship With Partner: Inga Krohina
1 month ago 00:39:46 1
Ирина Хожалова: Пошаговый план как выйти из кризиса?
1 month ago 00:48:47 1
Русская бедность: существование на грани жизни и смерти
1 month ago 00:13:51 1
Группа Пикник & Крокус Сити Холл: соучастники или заложники ситуации?! #crocus #пикник
1 month ago 02:29:13 1
Мудрость Монаха Шаолинь - Новый Уровень | Ши Хен И | Полное Интервью
1 month ago 00:03:32 1
Жесткое правило, если вас обесценивают. Используйте этот прием, чтобы научить других ценить вас
1 month ago 02:07:54 1
Как победить KFC и «Вкусно – и точка»? / Как масштабировать ЛЮБОЙ бизнес и выйти в ТОП рынка?
1 month ago 01:07:17 1
Как зарабатывать миллионы на маркетплейсах Вайлдберриз и Озон? Фишки и лайфхаки опытных селлеров
1 month ago 00:48:33 1
Спецотряд «Шторм» | 3 серия | Сладкая смерть
1 month ago 00:00:00 1
Как тело влияет на вашу уверенность
1 month ago 00:09:15 1
МАЧЕТЕ ОРАКУЛ
1 month ago 01:11:12 1
ЛИЛА-РЕАЛИТИ. 2 ВЫПУСК. НАЧАЛО ИГРЫ
1 month ago 01:01:06 1
А Ракицкий. Гипноз от храпа. Спокойный, тихий сон всю ночь.