Улучшаем скольжение тканей и здоровье лица. Массаж.
Предлагаю вам сделать сегодня довольно интенсивный массаж лица, шеи и декольте. Такая проработка поможет улучшить скольжение тканей, оставаться лицу дольше молодым и здоровым, наладить микроциркуляцию и ток жидкостей.
Бонусом будет лифтинг-эффект, тепло, мягкость и ощущение, что лицо “встало на место“!
До и после массажа можно очистить лицо. При необходимости используйте крем или масло на увлажненную кожу для комфорта от движения рук. В день массажа и на завтра желательно пить побольше воды, чтобы улучшить дренажный эффект и обменные процессы.
Подобный массаж можно делать раз в две недели-месяц для молодого лица и раз в неделю-две при выраженных возрастных изменениях или как короткий интенсив на 6–8 сеансов. На каждый день подойдут отдельные приемы на 5–10 минут.
Работа с дном рта и “вторым подбородком“:
Расслабление лица, шеи и плеч:
________________________________________
Всем привет! Меня зовут Аня. Мне 36 лет и 7 из них я занимаюсь здоровьем лица и тела. Это мягкие техники, пилатес и осознанное движение.
Этот канал посвящен красоте, здоровью, молодости, тому, как их сохранять и восстанавливать. Здесь вас ждут самомассажи и занятия для лица, классы пилатеса, экспресс-приемы и разговорные видео. То, что я использую в уходе для себя.
Очно принимаю в Санкт-Петербурге.
Онлайн-визитка:
ВК:
Телеграм:
Инстаграм (запрещенная на территории РФ соцсеть): @ anna_health_and_beauty
Сайт:
Онлайн-библиотека:
1 view
290
87
1 week ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
2 weeks ago 00:07:08 1
Электроснегокат BARS Arctic тест-драйв! Вторая ревизия! #снегокат #электроснегокат #bars
2 weeks ago 00:01:00 1
СЕКРЕТ УВЕЛИЧЕНИЯ ГИБКОСТИ
2 weeks ago 00:35:57 1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
3 weeks ago 00:01:00 1
ПРАВДА ПРО МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
3 weeks ago 00:04:41 1
Как делают подковы для лошадей
4 weeks ago 00:06:19 1
Чудодейственные упражнения для суставов ног | ЛФК
4 weeks ago 00:01:20 2
Улучшение разгибания в коленном суставе при контрактуре
4 weeks ago 00:15:27 1
Основное лечение при болях в кистях. Упражнения для пальцев рук. Ч.2/ Exercises for hand and fingers
4 weeks ago 00:00:59 1
Предлагают ВПРАВИТЬ ПОЗВОНКИ? - БЕГИТЕ
4 weeks ago 00:17:04 7
Пилатес тренировка задней поверхностной линии тела. Улучшение баланса линий в теле.
4 weeks ago 00:01:00 2
КАК УЛУЧШИТЬ ГИБКОСТЬ БЕЗ РАСТЯЖКИ И УПРАЖНЕНИЙ ?
1 month ago 00:01:42 1
Горные лыжи Atomic Backland 107 2021-2022. Обзор
1 month ago 00:28:08 1
Как вам НЕ НУЖНО растягиваться? Что такое ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ? НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД на СТАТИЧЕСКУЮ растяжку
1 month ago 00:01:00 1
ВСЯ ПРАВДА ПРО БОЛЬ И “ТРИГГЕРЫ“
1 month ago 00:04:10 1
Лечение артроза коленных суставов
2 months ago 00:13:20 1
5 лучших способов для улучшения скольжения лыж. Подготовка беговых лыж в домашних условиях.
2 months ago 00:01:10 1
Линия мужской косметики HYMM для ухода за лицом и телом от компании Amway
2 months ago 00:46:01 1
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ - ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ПОЗВОНОЧНИК. Улучшение БИОМЕХАНИКИ через ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ
2 months ago 00:02:47 6
Максимально скользкий #rallysprint #MaxPowerIce на #MoscowRaceWay #Subaru #WRX POV
2 months ago 00:00:16 1
Пружинный узел для строительство деревянных домов #shorts
2 months ago 00:20:05 1
Роблокс ОББИ, НО ТЫ 🧊 КУБИК ЛЬДА!
2 months ago 00:02:05 3
О пользе коллагена для суставов и молодости. Рекомендации Фитнес-тренера с 14-летним стажем