Фитнес. Урок 4. Разминка & Прокачка

Всем БОДРОГО утра! Знаете с чего начинается хороший день? Правильно! С зарядки! Вы же понимаете, что нужно заряжать не только батарейки своих телефонов 😉 Всего 15 минут, а польза на весь день💪 #спорт #движениежизнь #фитнес #фитнесдома #офп #гимнастика #всевместе #разминка #прокачка #качаемпресс #качаемягодицы #будемздоровы #здоровье #красота #вздоровомтеле #здоровыйдух #youtube #youtubers