Подтягивания в лесенку на турнике! Но сегодня это будет необычный формат, я буду сражаться против двоих мощных атлетов.
Правила такие: я делаю подход, затем кто-то из парней, затем снова я, т.е. формально один человек делает через подход. Делаем только вверх, до того момента, пока один из атлетов не сможет сделать заданное количество подтягиваний.
Подтягивания-очень мощное упражнение с собсвенным весом для построения отличной атлетической фигуры. Играйте в лесенку с друзьями и вы будете выглядеть прекрасно и прогрессировать в данном движении!
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
✔Нажми ЛАЙК под этим видео и ПОДЕЛИСЬ с друзьями!
#лесенканатурнике #Подтягивания #ДикийЛось #Турникмен #воркаут
#PullUps #Challenge
Подпишись на мои социальные сети
• Instagram -
• VKontakte -
• Музыка: Unknown Brain - War Zone (ft. .) [NCS Release]
▶️ Видео: Вис на турнике Лохотроне
😜Всем приятного просмотра
177 views
588
167
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:06:51 1
ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!
2 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
2 months ago 00:40:58 1
Baby Born: Штаны на подтяжках / комбинезон спицами. Одежда для кукол спицами
2 months ago 00:07:26 1
АВСТРАЛИЙСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! ЗАЧЕМ ОНИ?
2 months ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
2 months ago 00:03:38 1
КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК? Все подробности!
2 months ago 03:54:52 1
Бибба-бобба. Видос уже на монтаже
2 months ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
2 months ago 01:55:49 1
Лекция: Как подтянуть овал и убрать «брыли». 31 октября в 19:30 | Ревитоника
2 months ago 00:16:12 1
УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма
2 months ago 00:13:37 1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.
2 months ago 00:08:27 1
Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео