Виолетта Фереферова. Осанка не про спину: говорим о влияние осанки на секс, отеки и как с этим работать

Эксклюзивные материалы подкаста: Автор и ведущая подкаста Юля Шакалида @shakalidka Наш гость - Виолетта Фереферова @violetta_fereferova Эксперт по осанке, тренер Тг-канал Виолетты про осанку и жизнь: В этом выпуске: 00:01:27 – Как Виолетта стала тренером по осанке? 00:10:15 – Про набор веса и начало РПП 00:11:55 – «Моё тело неправильное, его нужно поменять» 00:16:42 – Выход из РПП. Что Виолетта поменяла в жизни и как вышла в ремиссию 00:19:07 – От чего появляются отеки 00:21:20 – Как влияет на общение с мужчинами неуверенность в себе? 00:24:00 – Как прокачивается женственность через тренировки на осанку? 00:26:33 – Про тренировки с Денисом Кукоякой и с Сашей Митрошиной 00:33:57 – Эзотерическая минутка 00:38:49 – Осанка это не прямая спина 00:49:25 – Я толстый или это отёк? 00:57:24 – Причины отеков 01:05:17 – Методы устранения отеков 01:10:46 – Как осанка влияет на секс? (Как перестать “хлюпать“) 01:14:36 – Почему упражнение Кегеля - бесполезно? 01:25:45 – Про особенные носки, которые носит Виолетта 01:31:00 – Советы от Виолетты Всем приятного просмотра! Пишите комментарии, делитесь подкастом с подругами, отмечайте нас в сторис! Нам будет очень приятно!