Как перестать корить себя за неправильные поступки в прошлом? | Игорь Погодин #shorts

Как перестать корить себя за неправильные поступки в прошлом? Этот вопрос волнует действительно немалое количество людей. Ведь многие привыкли искать причины своих неудач именно в прошлом. Но куда важнее спросить себя: а как я живу прямо сейчас? Восстанавливая способность Присутствовать в своей жизни, вы перестанете цепляться за прошлое. #погодин #психология #психотерапия