Привет, друзья! С вами сегодня я, Вершинин Иван и мой сын Кирилл 11 лет.
Я катаюсь с 1996 года. В 2022 году стал инструктором Национальной Лиги Инструкторов.
Сына учу кататься на Эльбрусе с 2023.
В прошлом году мы освоили повороты в плуге.
Цель этого сезона было научить сына безопасно и технично кататься по синим и красным трассам, в своем коридоре (не пересекая весь склон) Научить сына безопасности на склоне, где много других катающихся, смотреть на верх перед началом движения.
В этом сезоне мы уже полностью перешли от плуга к параллельным лыжам, и поставили координацию движений. Связали вертикальную работу (тоесть приседания) и уколы палкой.
Так же учимся безопасно падать. Здесь я хочу обратить ососбое внимание на то, что горнолыжные крепления должны быть правильно настроены, например если вес вашего ребенка 40кг, то усилие отстегивание креплений должно быть не 4, а 2 - 3 din (по шкале усилия срабатывания на креплениях) Сильно затянутые крепления приведут к травмам: растяжениям или да
1 view
5603
1995
6 years ago 00:04:27 1
Горнолыжный инструктор.
8 months ago 00:02:30 0
Горнолыжный Инструктор для Сына на Эльбрусе 2024
11 years ago 00:03:16 32
Упражнения на балансировочной подушке - диссоциация с землей Горнолыжный инструктор в Австрии