Нарушение осанки и сколиоз

Нарушение осанки это изменения которые происходят на уровне мышц,на уровне контроля нервной системы. Так как мы чаще находимся в вертикальном положении и ходим на 2-х ногах в условиях гравитации, так или иначе у нас происходят изменения и если мышцы слабые,не работают функционально не держат скелет и скелет начинает разъезжаться в разные стороны. Начинаются разрушения в суставах,начинаются артроз,остеохондроз,появляются грыжи,протрузии,защемление нервов,деформация стоп и сильно ухудшается движение жизни. Поэтому чем раньше вы начнёте заниматься своей осанкой,тем дольше ваше тело будет оставаться здоровым и вы себя будете чувствовать более комфортно и подвижней. Тайм-коды: 0:13 нарушение осанки 0:16 это приводит к тому,что.. 1:11 что даёт нам прямая осанка 1:27 почему тело отклоняется в сторону от оптимальной осанки 1:49 рисунок нарушения осанки в положении стоя боком 2:04 изменение в теле 2:54 почему это происходит 3:10 важно работать над осанкой в любом возрасте 3:24 про нервную систему 4:29 осанка это… 4:51 про упражнения для улучшения осанки 5:38 сколиоз ✅Вк ✅Телеграмм-канал ✅Инстаграмм Меня зовут #ГаликееваВенера, я #тренерэксперт в области #функциональныетренировки -окончила БГПУ по направлению Физическая Культура им.Акмолы -тренер по функциональным тренировкам г.Нефтекамск Веду телеграмм-канал,где рассказываю о работе тела и движении,чтобы в любом возрасте вы жили без боли в суставах,спине и других проблем со здоровьем! Как я всё время говорю,#вашездоровьевашаответственность #сутулость#лардоз#нарушениеосанки#ровнаяспина#красиваяосанка#осанка#здоровыйпозвоночник#позвоночник