Что делать когда заложен нос. Супер-самомассаж открывает дыхание! //МОЛОДАЯ В 56!//
Записала для вас ценное видео с массажем, который поможет снять заложенность носа, отёк, облегчить дыхание.
Делаем его несколько раз в день по мере необходимости.
Сохраняйте, запоминайте. Этот массаж вам ещё не раз пригодится😉
Также важно укреплять и иммунитет, следить за тем, чтобы насморк не был аллергическим или спровоцирован избытком слизеобразующих продуктов.
Лучшей помощью в таких случаях является разгрузка в питании.
Во время перерыва в переваривании пищи тело согласно своим биоритмам включает процессы очищения и восстановления.
И это время необходимо ему предоставлять.
Можно начать с интервальной разгрузки в питании, дней на гречке или только воде.
Для каждой из нас всегда есть комфортные варианты, главное - желание что-то менять и улучшать качество своей жизни.
Если вам нужна поддержка, вы хотите попробовать как с помощью питания можно улучшить своё самочувствие и внешность - приходите на марафон “Учимся осознанно любить своё тело“
Завтра, 17 мая в 18:00 я проведу первый вебинар на марафоне и откроются первые уроки курса.
Будем заниматься 14 дней своим здоровьем и красотой, чтобы всегда быть в отличной форме!
До завтрашнего дня на курс можно записаться со скидкой - за 1600 руб! (вместо 5800)
Очень хочется, чтобы у вас была качественная, понятная система и не было страха перед словом “голод“😘
Подробнее о программе марафона и отзывы читайте по ссылке:
====================
Подписывайтесь на мой канал:
====================
Самые популярные курсы школы Маргариты Левченко:
со скидкой 60%➤
====================
Присоединяйтесь ко мне социальных сетях:
Вконтакте ➤
Instagram ➤
====================
Записаться на личную консультацию:
Связаться со мной:
тел. WhatsApp, Viber 79219148235
e-mail: info@
====================
Все методики, упражнения и комплексы являются авторскими разработками.
Копирование материалов канала без указания ссылки на автора запрещено!