💚 Шпинат - 1кг
💚 Панир (адыгейский сыр) - 150 гр
💚 Помидор - 1шт
💚 Кумин, кориандр, куркума, соль- по 1/2 ч л
💚 Масло - 2-3 ст л
💚 Как сделать панир дома ➜
БЕСПЛАТНЫЕ ПАРИКРАМЫ с НАМИ ➜
Если у Вас есть желание, Вы можете помочь нам финансово:
Сбербанк России 💳 5469 0100 5664 3184
Хомяков Вячеслав Владимирович
Если Вы живёте не в России, то (очень удобно и с минимальными потерями)
можно перевести деньги через этот сайт ➜
Для жителей Украины
Приват Банк
💳 4149 6293 8381 2880
Петрушина Марианна
Пожалуйста, помогите нам жить на святой земле Вриндавана!
➜ пожертвовать
Большое Вам спасибо за помощь!
Харе Кришна!
Как приготовить ПАЛАК ПАНИР ?
Готовит: Манджари Сундари деви даси.
Сегодня мы приготовим с Вами популярное блюдо индийской кухни, которое называется ПАЛАК ПАНИР. Палак это шпинат.
Помещаем мытый шпинат в скороварку и ставим на огонь. Ничего больше добавлять не надо, ни масла ни воды. Ждём когда пшикнет, выключаем. Он готовится очень быстро, через минуту после закипания можно открывать крышку и как Вы видите, шпинат уменьшился в размере в три раза и образовалось много воды. Она нам не нужна, поэтому сливаем её.
С помощью блендера размельчаем шпинат в пюре. Давайте порежем помидор и панир. Ставим на огонь сковородку.
Теперь начинаем делать массалу. Самое лучшее — это использовать гхи, тогда вкус блюда становится наиболее насыщенным и изысканным. Добавляем семена кумина. Цельные специи следует обжаривать не менее 10 секунд. Далее идут порошковые специи — молотый кориандр и куркума. Повар подобен художнику, а специи краскам.
Я показываю Вам общий принцип использования специй, но Вы можете сами создавать свои вкусовые вариации. Добавляем помидоры, жарим их пару минут. Помидоры — это тоже вариация. В Индии шпинат готовят по-разному. Кто-то добавляет помидоры, а кто-то нет.
Порой шпинат делают вместе со свежими листьями шамбалы, во Вриндаване они называются метхи. Это дело вкуса. Теперь давайте добавим панир и обжарим его. Добавляем шпинат, перемешиваем. Обычно солим блюдо в конце, так как нам виден полный объём того, что необходимо посолить.
В конце добавляем немного жирных сливок. Перемешиваем и накрываем крышкой. Подождём одну минуту и в конце добавляем щепотку гарам масалы. Итак — всё готово. Палак панир прост в приготовлении и это очень вкусное блюдо. Надеюсь Вам понравился этот рецепт.
1 view
44
12
2 months ago 00:11:11 1
ПИРОГ С СЕМГОЙ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
2 months ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
2 months ago 00:00:08 1
Продукты питания, необходимые каждой женщине
2 months ago 00:00:54 1
Суп из шпината на скорую руку | Spinach soup #shorts
2 months ago 00:19:34 1
ТОП 5 ЗАКУСКИ 🔥 НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
2 months ago 00:02:34 1
РАЗНОЦВЕТНАЯ еда. ЗЕЛЕНАЯ яичная паста с лососем. #паста
2 months ago 00:00:30 1
Если есть дома тыква - надо готовить это! Прекрасный полезный и очень вкусный завтрак!
2 months ago 00:00:13 1
Паста Орзо с креветками 🍤
2 months ago 00:14:49 1
Минутные ЗАВТРАКИ - 15 рецептов для тех, кто любит поспать и не любит готовить! Быстрые завтраки!
2 months ago 00:11:53 4
ОСЕННИЙ САЛАТ С ТЫКВОЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 months ago 00:04:02 1
Насыпной пирог из тыквы 💖 Очень вкусный и простой тыквенный пирог // Pumpkin Pie // Delicious
2 months ago 00:18:36 1
ТОП 12 Вкусных Рецептов из ЛАВАША - Завтраки, закуски и Выпечка из ЛАВАША - БЫСТРО, ВКУСНО И ПРОСТО
2 months ago 00:15:38 1
МУКА + КИПЯТОК! Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ! ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!
2 months ago 00:10:36 1
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ КАБАЧКОВ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
2 months ago 00:13:58 1
3 ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ЗАКУСКИ в АЭРОГРИЛЕ #аэрогрильрецепты
2 months ago 00:05:17 1
ИТАЛЬЯНСКАЯ БАБУШКА НАУЧИЛА МЕНЯ ГОТОВИТЬ ЭТОТ НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ СУП...